腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所成的加工品。腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有些风味，这是与咸肉的主要不同。过去腊肉都是在阴历腊月(12月)加工，故称腊肉。

　　材料配方：肋条肉100公斤 白糖4公斤 -0.1公斤 酱油4公斤 精盐2公斤 高梁酒2公斤　　做法　　1、材料肉的选择与维修：选择新鲜的猪肋条肉，去骨后切成宽约２厘米，长约40厘米的条形肉，在上端刺一个小洞，便于腌制后穿绳悬挂。用温水洗净表面的浮油，沥干水分。　　2、腌制：将肋条肉浸入混合均匀的配料中，腌制6～8小时，取出穿绳挂于竹杆上。　　3、烘制：将腌制后的肉挂入烘房内，用炭火加热，温度控制在50-55℃。烘房木架分上、中、下三层，如烘干房内均是同一天腌制的肉条，则每隔数小时需上下左右调换地方，以防烘坏。肉条经2天左右烘烤后即成为腊肉成品。如不需要炭火烤，白天可在日光下曝晒，晚上移至室内，连续曝晒直到表面出油为止。