本文目录：

1、西藏旅游攻略2、西藏旅游的花费3、在西藏旅游8天可以如何规划？

西藏旅游攻略

攻略1、西藏旅游交通攻略

1、空中交通

拉萨贡嘎机场

有国际、国内航线，包含直航的成都、重庆、西安和昌都，经停的包含广州、北京和上海等。唯一一条国际航班是飞往尼泊尔的首都加德满都。贡嘎机场坐落于拉萨以南98公里外的贡嘎县，机场巴士来往于机场和拉萨娘热路的民航售票中心，车程约1个半小时，成本25元。人多的话可以考虑包车，成本150元左右。

林芝米林高原机场

坐落于林芝米林县，机场有大巴直达八一镇，票价16元，打车120元/辆，可拼车。现在的机场航线只有一条，即林芝到成都的航线，天天一班，航班号为CA4431/2，飞机为经过RNP精密导航设施改装的波音757|200飞机。
10:10从林芝起飞，12点到达成都双流机场，公布票价为1380元。

昌都邦达机场

它是世界上海拔最高的民航机场，海拔4334米，机场距昌都县城130公里，现在只开通至拉萨、成都的航线。成都至昌都和成都经昌都至拉萨的往返航班机型均为空中客车A319。从昌都县城可乘坐出租车到达，成本约250|300元，建议4人拼车。邦达机场每周1、3、六，各有1班飞往成都的航班，空中飞行时间约1小时；成都双流机场每周1、3、六，各有一班飞往昌都的航班；拉萨－成都经由昌都的航班，每周二中午从邦达机场起飞；成都－拉萨经昌都的航班，每周四早从邦达机场飞往拉萨。

特别提醒：因为昌都的飞行条件比较差，航班常常取消或延误，即使登上了飞机仍有被请下的可能。除此之外，不要在机场做长期逗留，不然会产生紧急的高原反应。

2、铁路交通

青藏铁路建成后，从西宁起算，至拉萨火车站止，全长1956公理，格尔木至拉萨段1142公理是2006年7月1日正式通车的。不少旅游者正通过铁路前往西藏旅游，体验着与以前完全不一样的西藏高原风光。

青藏铁路基本与青藏公路基本相伴而行，沿途经过海量的景点及站点：南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、当雄、羊八井等，最后进入进入拉萨。

拉萨火车站

坐落于拉萨西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔3600多米，距离布达拉宫近20公里，从市区可乘坐86、91路公交车前往。打车需要40元左右。现在在北京、重庆、成都、西宁、上海、兰州、广州等城市可乘坐火车前往拉萨。具体车次和发车时间可以在官方网站上查看。

3、西藏区内交通

依据西藏旅游资源的特征，游客在西藏旅游一般都采取最便捷、最省时、最安全的包车旅游方法。通常情况下，西藏包车的的参考价格为：

普通型进口越野车：3.00|3.50元/每公里；

豪华型进口越野车：3.50|4.50元/每公里；

可供20人乘坐的微型巴士：5.50|6.50元/每公里；

可供40人乘坐的大型巴士：7.00|8.00元/每公里。

除此之外，前往边远区域或无人区考察、探险、旅游都需要配备后勤生活保障车。一方面用于食品、帐篷、燃料等物资的运输，其次，在汽车遇险时推行救援。

在拉萨内，有多路中巴车，可提供各主要旅游景点交通条件，出租汽车不以计程器计价，一般为定额收费

4、公路交通

陆路交通到西藏，现在有川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼等几条线路。

川藏公路

这是国内现在最长的一条公路，始建于1950年4月,1954年12月25日通车拉萨。川藏公路东起四川成都，一直沿西行驶，途经雅安、甘孜、昌都等地至西藏自治区首府拉萨，全长2413公里。一路翻越二郎山、折多山、雀儿山、横断山等4000||5000米的高山14座，先后跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江等10多条湍激的河流，可谓是群山起伏、峰回路转、才是春暖花开，忽又白雪飘临，奇伟瑰丽的自然美景让你陶醉、给你无限的想象，立体垂直气候在你面前不断地演变，使你恍若仙境，幻化出"天上才数日、世上已千年"的奇异构想。汽车旅游约需8—10天。在西藏境内，途经金沙江桥——江达——昌都——邦达——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨。

南线2159km

拉萨—68km—墨竹工卡—206km—工布江达—127km—八一—19km—林芝—127km—通麦—89km—波密—129km—然乌—90km—八宿—94km—邦达—107km—左贡—158km—芒康—71km—竹笆笼—36km—巴塘—165km—理塘—143km—雅江—74km—新都桥—75km—康定—49km—泸定—168km—雅安—139km—成都

北线2412km

拉萨—87km—羊八井—75km—当雄—164km—那曲—136km—巴青—225km—丁青—248km—昌都—228km—江达—85km—金沙江大桥—24km—德格—112km—马尼干戈—95km—甘孜—97km—炉霍—72km—道孚—68km—八美—77km—丹巴—55km—小金—43km—达维—148km—卧龙—83km—都江堰—54km—成都

青藏公路

从青海第二大城市格尔木市出发，全线平均海拨在4000米以上，翻越昆仑山、唐古拉山，跨过通天河、沱沱河，穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨与川藏公路汇合。青藏公路全长1160公里，全部为黑色等级路面，被叫做"世界屋脊上的苏伊士运河"，担负着80%的进藏物资的运输。全线平均海拔在4000米以上。行径在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩瀚无边的草原，会使你訇然震惊，心旌摇荡，一种自然升腾而又超越自我的感受，势必随着着你的旅途悠久而长远。在西藏境内途经唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——拉萨。格尔木天天有发往拉萨的公共汽车发车时间为早上8时，次日下午即可到达。正常行驶需30个小时。这是藏北汽车旅游行程的最好路线。

陆路乘汽车进藏，最好的路线为青藏线。对一般旅游者而言，青藏线也就是指从青海的格尔木到拉萨的1165公里的青藏公路南段。由于可以依赖飞机和火车到格尔木，但从格尔木开始只可以靠汽车进藏。格尔木有三个汽车站设有前往西藏的长途班车，一般在天天的下午发车，票价在200元／人左右，还可以跟司机讲价。假如租车进藏，价格一般在700——800元／车。

新藏公路

从新疆维吾尔自治区南部的叶城出发，经过西藏的噶尔县、进入西藏自治区阿里的所在地狮泉河镇，向南延伸到与中国、印度、尼泊尔三国接壤的普兰县，再由普兰向东与中尼公路汇合后，经日喀则到达拉萨，全长1455公里，是世界上海拔最高的公路。途中翻越5000米以上的大山5座，其中最高的界山达坂，海拔高达6035米。行径其间，不只会产生"一览众山小"的恢泓气度，而且还会易如反掌地领略到神山岗仁波钦这个"世界中心"的庄严神圣、圣湖玛膀雍错湛蓝的魅惑和透明的胸怀。

滇藏公路

从云南下关市出发，经中甸，北至西藏芒康县，全长800公里。这条公路北接川藏公路南路，南接昆明到畹町的昆畹公路，由昆明到拉萨的距离为2300公里。

中尼公路

从尼泊尔的加德满都出发，经樟木友谊桥，进入中国西藏自治区的聂拉木县，过西藏第二大城市日喀则市，到达西藏自治区首府拉萨，全长900多公里。这条公路从樟木入境，经聂拉木县，过定日，在一睹喜玛拉雅山的雄伟壮观后，驱车75公里，到达拉孜，往东可以直奔圣地拉萨，往西经桑桑、仲巴或错勤、改则进入朝圣极地阿里。

还有攻略2线路攻略，我整理整理哈~~

西藏旅游的花费

西藏旅游顾问：网页链接

去西藏游玩一周时间的花费主如果依据你从什么城市出发，与要到哪里些西藏旅游景点决定的。一般西藏跟团游一周的行程收费在2500|3500元左右，来回大交通成本依据出发地不同而不同，各地差异较大，一般地方交通花费大概2000|3000元左右，加上西藏旅游行程成本一共可筹备4500|6500元。

2、西藏旅游自助游一周消费以拉萨到纳木错林芝6晚7日游为例，一般西藏包车实惠的4元/公里，公里数大约1800公里，成本约7200元；西藏住宿根据三星级标准300元/晚计算，吃饭成本根据100元/天计算，西藏6晚7日的食宿成本在1600元左右；拉萨纳木错林芝一周旅游景点有布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷，门票成本在1000元左右，西藏旅游淡季部分景点会有半价打折。西藏自助游一周成本七七八八加起来基本上万了，主要开销都在包车上，不是非常合算，一般还是建议跟团游，旅游社会统一安排用车，而且一般西藏当地旅游社与西藏酒店都有合作，可以争取到最好的住宿价格。

3、西藏旅游一周线路推荐西藏旅游线路海量，线路选择走拉萨|纳木错|日喀则|珠峰大本营7晚8日游，价格在2300元左右，线路走拉萨|纳木错|林芝6晚7日游，价格在2200元左右，线路走拉萨|林芝|波密|米堆|然乌湖6晚7日游，价格在2700元左右。以上价格仅供参考，拉萨接团拉萨送团，具体的当季价格依据市场行情走，可以咨询西藏当地的旅游社，如西藏年轻人国际旅游社、西藏中国旅游社。其实去西藏旅游一趟具体要花费多少钱，都是得看个人消费习惯的。苏苏见过一些穷游西藏的人，全程只用了两三千块钱，住最实惠的旅舍，吃最实惠的饭，部分西藏景点还会逃票......我还见过一些“有钱人”旅游西藏，随随意便买个特产、买个首饰计就是几千几万块，咱们普通人可比不了~

在西藏旅游8天可以如何规划？

冬季含氧量较夏季低，所以出现高反的可能性及紧急程度也比夏季高。火车，能让海拔梯度变化，会减少高反程度，所以建议坐火车。花2天时间在拉萨感受藏历新年，今年藏历新年比汉族除夕夜晚1天，所以呆在拉萨，选一家正宗的藏饭店去感受下藏历新年藏族人的饮食习惯。当然，假如你有认识的藏族朋友，除夕夜去感受下他们的驱鬼仪式，去品尝下他们的“古突”，除夕当天和新年初中一年级去大昭寺，当天朝拜的人不少，排队进入。
2月8日是释迦摩尼佛节，2月9日是神变节。这两天进来时不收费的。要了解，大昭寺在藏族人民心中的地位远远高于布达拉宫，由于里边供奉的是12岁的释迦牟尼佛等身像，这个连布达拉宫都没。花6天时间出去玩儿，去什么地方，冬季建议走一趟羊湖、日喀则、珠峰环线。假如有边防证，可以在线路上加上普莫雍错。这个湖湖面海拔5100，应该是西藏湖面海拔最高的湖了。普莫雍错是我非常早以前就去过的一个湖，这两年被愈加多游客所熟悉和热爱，不过这个地方需要边防证，所以假如中国大陆没办好，在拉萨也可以办理。