本文目录：

1、西藏自驾游危险系数大吗？是否跟团旅游比较安全？2、什么时候份去西藏旅游比较合适？去西藏跟团的话能否玩好？3、跟团去西藏旅游要带点什么和注意哪些地方4、去西藏旅游攻略，是跟团好还是自驾好？有哪些应该注意的？5、到西藏旅游到底跟团好还是自由行好？为何？

西藏自驾游危险系数大吗？是否跟团旅游比较安全？

说实话，西藏自驾游确实有肯定的风险，但只须游客在自驾过程中不做一些比较危险的行为，那样还是能保证自己安全的。当然了，假如拿自驾游和跟团游相比，一定是跟团游更为安全一些。这是由于旅游社会安排有经验的司机和导游跟团，能在一定量上帮助游客避免一些麻烦和风险。

1、只须游客不做一些危险行为，西藏自驾游危险系数并不算太大

西藏自驾游确实具备肯定的风险，而且这种风险源于多方面，要想完全避免并不现实。但按我的经验，游客假如能在自驾游西藏过程中做到这三点，能在最大程度上帮助自己离得远远的危险，一是不私自开车前往无人区，二是不在非指定地址露营，三是注意行车安全。可以说，只须游客能牢记这三点，那样自驾游西藏的危险系数从一定量上来讲并不会非常大。

2、跟团游确实要更安全一些

相较于自驾游来讲，去西藏旅游时假如选择跟团游确实要更安全一些。这是由于跟团游时游客会在导游的带领下游玩各处景点，并且旅游社还会给旅游团配备资深的司机，从而能帮助游客减少在交通方面的风险。再加上导游和司机本就有有关的经验，他们对于在旅游过程中或许会出现的危险都有一个明确的认知，因此会在旅游过程中不断给予游客关于安全方面上的建议，帮助游客避免掉一些麻烦和风险，从而能让游客在安全方面上获得更好的保障。

综上所述，相较于自驾游西藏来讲，跟团游西藏确实更安全一些，毕竟导游和司机在专业性上要比游客更强。但要了解，自驾游西藏虽然有风险，但这种风险并不会非常大，而且只须游客不做一些危险行为，那样就能将这方面的风险降至最低。

什么时候份去西藏旅游比较合适？去西藏跟团的话能否玩好？

7月到9月份去西藏旅游比较合适。假如大伙首次去西藏的话，最好要跟团旅游，预防自己走丢，其实也是为了让大伙更好地理解西藏当地的文化历史与各种人文景观。导游们也都是很负责任的，但大伙也必须要擦亮眼睛，不要随便购买景区的东西，价格非常贵，而且可能不是真品。

1、7到9月份去西藏旅游比较合适

不少人都想在假期的时候去西藏看一看漂亮的布达拉宫，想要看一下一眼望不到头的草原，也想看一看绵延不绝的雪山。但不少人都有如此的想法，所以在假期的时候比较容易会和其他的大部队会聚在一块，那样到时候大伙在景区里看到的就不是漂亮的风景，而是人山人海的壮观场面。假如想要去拉萨的话，大伙最好在6~9月之间去看最好，这里的景色很美，而且大伙居住的地方在夏季的温度常见都比较高，但西藏的温度却非常适合。白天和夜晚的温差比较大，所以大伙最好要带一些外套同时要带上防晒霜。

2、去西藏的时候可以跟团旅游，可以玩好

居然也有一部分人喜欢自己开车去旅游，但这样的情况会非常费脑力，由于大伙需要提前去做一下路线，最主要的是大伙不知道当地的状况，所以需要长期上网查找资料，同时也要询问当地的人民，万一在路上迷失方向了，后果也不堪设想，第1次去的人最好还是要跟团旅游，导游都是很专业的，可以给大伙解说各种各样的漂亮景色，当遇见一些人文景观的时候，他们也可以给大伙解说历史。

3、结束语

西藏确实是一个很漂亮的地方，但大伙在去之前必须要筹备一些葡萄糖、红景天之类的东西，由于有一部分人会有高原反应。假如感觉到身体不舒服的话，大伙绝对不要过于开心，不要大叫，要多休息多喝水。

跟团去西藏旅游要带点什么和注意哪些地方

旅游季节

西藏大多数区域海拔较高，昼夜温差大。冬天和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏天明显减少，且很多区域和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－十月份较为理想。
7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等状况，致使汽车没办法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为紧急。自开车或徒步探险者应尽可能避开雨季，选择5、6、9、十月份为宜，假如骑自行车，8月份就能走青海了，月底刚好到西藏。

2、进藏手续

在西藏假如去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这类证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3|4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，假如旅游时间不宽裕，到了拉萨后，可以到西藏各旅游社、餐馆去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

3、进藏装备

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时应该注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护手段。

B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度减少6℃，所以衣着应注意保暖。即便在夏天，中国大陆来的人也须筹备羊毛衫、保暖内衣等；冬天气温比较低，更需小心防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我十月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。

C. 西藏全自治区都没工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。

D. 筹备些小礼物，譬如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家给孩子一些，你会更受青睐的。

E. 筹备些一角两角的零钱，西藏讨钱的孩子不少。

F. 假如雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设施专卖店都有供应，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇见的两个背包女生到了拉萨后，就是让家人把防雨衣裤给寄了过来。

G. 要带些药品，主如果消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最好用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，非常见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依靠性)。

“来西藏旅游特别应注意不要很多饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状况下，肝脏解毒功能降低，脑组织缺氧，很多饮酒后酒精可直接损害肝细胞。因为酒精刺激，心率加快，心脏每分钟搏血量相应降低，从而加重脑组织缺氧程度。另外，酒精还可加重由缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉硬化等疾病。

王洪斌说，旅游者应该消除对高原的恐惧感。虽然每一个人对高原环境的适应能力有差异，但只须身体健康，绝大部分人都能非常快适应高原环境。服用一些缓解和预防高原病的药物，如高原康、高原安、红景天等，可增强对高原环境的适应能力。进藏后，如发生急性高原病，只须准时到医院治疗就不会发生危险。现在西藏医院对急性高原病的救治都有成熟的治疗策略，治愈率在99％以上。

青藏开通，专家预计铁路开通后会有大量游客进藏旅游。到西藏旅游需要注意些什么呢？

转经朝佛参观的走向

寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在很多寺庙里，应按顺时针方向行走。

相反，在一些苯教——西藏土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

游客在筹备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。“即便寺庙着火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教风俗。

游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随便触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的状况下，不可以在佛殿内进行录像、照相等。

西藏海量寺庙内养有狗。由于朝佛的群众常常喂食这类狗，所以寺庙内的狗常常会跟着陌生人走，遇见这样的情况，即便没可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这类狗。藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，如此会伤喇嘛的心。

同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常的不少细节跟宗教有着千丝万缕的联系，譬如，不少藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被叫做“放生羊”，不可对它们进行骚扰。

尊重藏民族风俗习惯

西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。藏民族有我们的独特风俗习惯，这类风俗习惯应遭到大家的尊重。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重他们的行为，双手合十表示对客人的祝福……

献哈达是藏民族最常见也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰同意；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对他们敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；同意礼物时，要用双手来接。

藏民族是喜欢吃肉的民族，但，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有的人连鱼也不吃。

还有一点应该注意的是，在不确定你所掌握的某句藏话的意思之前，最好不要随便用。

科学对待“高原病” 适合筹备常用药物

不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，很担忧“高原病”。对于如此的担忧，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客必须要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的区域，因为高原低氧环境引起的人体低氧成人两性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发原因。

依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病一般指人进入高原或由高原进入更高海拔区域的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。患者多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特征又可分为3类型型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。

游客怎么样应付高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏不久前，需要要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天必须要在下榻的宾馆休息，尽可能防止会客、宴请和参观等户外活动。

同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具备肯定有哪些用途。

他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、紧急心血管等疾病的人和晚期孕妇与3岁以下儿童最好不要到高海拔区域旅游。

游客进藏后感到身体不适如何解决？专家觉得，第一要休息、吸氧；第二，假如3至4个小时内患者的病情还没好转，需要立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，如此会加重病情。

另外，专家建议游客在进藏之前依据个人自己状况筹备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，与常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适合服用，与时补充营养，预防维生素缺少症。高原区域一旦发生感冒比较容易引发肺气肿，所以药包中还应包含一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适合装备

进藏的游客要筹备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，必须要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选择和购买旅游装备，以免导致麻烦和损耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里充气压力低，氧气不足平原区域的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要筹备的东西比较多。

值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，由于游客除去在拉萨可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款以外，其他大多数县、乡一般不可以用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以筹备好我们的照相机和望远镜等用品，但游客必须要注意对这类设施的保暖和防湿，不然，会在重点时刻出现“死机”现象。

夏天旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并筹备厚外套一件。西藏夏天日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，应该注意保暖。一般在不一样的海拔高度要穿保暖性能不一样的服饰，在不一样的温度区间也要准时加减衣被，基本原则为“宜暖不适合凉”。冬天旅游时，则要筹备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。

去西藏旅游攻略，是跟团好还是自驾好？有哪些应该注意的？

去西藏旅游，最好是自驾，应该注意以下三点。

1、自驾有一番别样的体验。

自驾去西藏，我觉得是一次很有意义而且非常刺激的旅游，在你开车去西藏的途中，你可以领略祖国的大好山水，而且可以领略到各地的风土人情。一路上你可以感觉到祖国大地上的民风民俗与各式各样的建筑物，你可以随便驻足，品尝当地的美食，茫茫大地，自由奔走，宛若随风游荡在天地间，那种自由，那种洒脱叫你有一种独特的体现，仿佛感觉到了世间的自由，沧桑与孤独，这绝不是跟团能做到的，而且跟团我固定的旅游路线，你没办法根据我们的想法去旅游，这就感到了约束，等你自驾去西藏的时候，当你的车轮登上西藏高原，你所感觉到的是一种收获感，而且是久违的喜悦，我想这是自驾旅游的收获感。

2、自驾去西藏需要尊重当地的风俗习惯

西藏是很热情好客的，当大家自驾去西藏时，西藏当地的百姓都会热情接待，而且西藏独有些民俗风情让大家很痴迷，但大家得尊重他们的风俗习惯，譬如他们对佛教是非常真诚的，而且自驾去西藏，遇见野生动物肯定得让行，这类都是国家保护动物。自驾去西藏也得注意不要超速行驶，万一汽车出了问题，后续修理也非常困难。

3、自驾去西藏需要做好防护手段

西藏是高原区域，因此自驾去西藏会产生高原反应，体质弱的人尽可能不要去西藏，而且自驾去西藏还要带好随身药品，以预防自己感冒。戴好御寒的衣服，这让自己不至于感冒。给车子做好防护加固，以预防车子遭到损伤，后期修理困难。

综上：自驾去西藏最好，应该做好以上三点维护手段。

到西藏旅游到底跟团好还是自由行好？为何？

相较而言，去西藏旅游时选择自由行要比跟团游更好一些，这是由于跟团游虽然便捷，但束缚游客的地方太多，而自由行虽然相较于跟团游来讲会麻烦一些，但能给游客带来好的旅游体验。所以，比起跟团游，我更推荐去西藏旅游时选择自由行会好一些。

1、跟团游束缚游客的地方太多

说实话，西藏各景点之间相隔较远，路线比较复杂，因而跟团游确实能帮游客防止掉不少麻烦，游客也不需要为食宿等方面的问题发愁。然而，跟团游最大的缺点就是不够自由，毕竟在旅游社的安排下，每一个景点都有规定的游玩时间，游客也非常难自主选择下榻的酒店，甚至还会有游客们最不喜欢看到的购物环节，因而或许会让游客在旅游过程中玩得不够尽心，没办法获得最棒的旅游体验。可以说，因为跟团游束缚游客的地方太多，因此我并非非常推荐游客去西藏时使用跟团游的方法。

2、自由行能给游客带来更好的旅游体验

相较于跟团游来讲，自由行虽然在一定量上要麻烦一些，但这种游玩方法最大好处就是能让游客更自由。比如，游客可以自主选择想去的景点、想入住的酒店，也可以参考自己的实质状况来安排游玩行程。再加上西藏旅游业已经比较成熟，因而也并不会给游客带来太多不便。在这种状况下，游客通过自由行能获得的旅游体验远在跟团游之上。

当然了，可能有些人会觉得通过自由行的方法去西藏旅游还需要做不少功课，比如知道各景点的线路、西藏当地的风土人情、做好行程安排等，从而会觉得跟团游更为简单直接一些。可要了解，当自己根据我们的规划圆满地完成一次旅游时，所获得的满足感是跟团游没办法比拟的。所以从这方面上来讲，去西藏旅游时选择自由行或许会更好。